韩国健身情侣4个月华丽转身

　　▲这对韩国情侣相约一起减肥，4个月下来共甩去25公斤。

　　这对韩国情侣减肥前

　　据报道，这对韩国情侣塬本不在意自己的身材，男生体重高达115公斤，女友也将近83公斤，不过男友的肥胖身材让他屡次面试碰壁，男生也因此决定运动展开减肥计划。

　　贴心的女友为了刺激男友的战斗力也跟着减肥。两人每天骑4到5个小时的脚踏车，并且在家会利用一些健身器材加强锻炼，女友也会从事一些拉筋、伸展的运动，慢慢塑造身材。

　　减肥后

　　在两人的互相督促下，6个月后男友从115公斤减到75公斤，女友则从83公斤瘦到43公斤，两人不仅减了高达80公斤的体重，身上还多了许多健美的线条，从“胖情侣”摇身一变成为勐男辣妹!两人表示，再也不想“回到过去”，不过他们仍未改变暴饮暴食的习惯，依旧喜欢高热量的食物，但现在他们通常会在大吃后大量运动，消耗卡路里。

　　该对情侣每天都一起做带氧运动，每周也都会做2次90分钟的重量训练，再加上严格控制饮食，男的每日只吃150克鸡胸肉、120克番薯、5粒果仁、车厘茄、西生菜和少许洋葱;而女的则每日只吃3至4只鸡蛋白、50克薯仔、少许水果和蔬菜。4个月下来，男的的体脂从原本16%减至11%，女的则从31%减到18%，2人练出一身完美体态，曲线分明，羡煞旁人。