广播体操运动 - 第十套广播分解动作图
广播体操第一节是什么运动﹖
广播体操第一节是伸展运动。 第8套广播体操： 第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 做广播体操可以给身体带来的十大好处： 1、可以使大脑在得到...
广播体操有哪些项目？
4分钟的广播体操共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。
广播体操历史轨迹
第一套 1951年11月24日正式公布。这套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。 第二套 1954年7月正式公布，运动量比第一套大些，并适量增加了下肢运动量，动作难度也有所增加。 第三套 1957年正式公布。有关调查显示这套广播体操对改善食...
中国全部的广播体操有几套？名称是什么？
中国全部的广播体操有九套。 体操名称： 小学 第一套： 1、小学生广播体操 2、小学生广播体操 第二套： 1、初升的太阳 2、雏鹰起飞 第三套： 1、希望风帆 2、七彩阳光 中学 第一套： 1、中学生广播体操 2、中学生广播体操 第二套： 1、青春的活...
中小学生广播体操有些什么运动
国家体育总局将正式发布第九套广播体操。4分钟的广播体操共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。
广播体操第一节是什么﹖
广播体操第一节是伸展运动。 第一节：伸展运动（4×8） 第一拍，左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下），头左转90度 第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头 第三拍，两臂伸出至侧上举（掌心相对），...
第八套广播体操整理运动是怎样做的呢？
整理运动（8拍×2） 预备姿势：直立，两臂体前交叉，两手半握拳（拳心向后）。 1：左腿屈膝抬起，小腿自然下垂（脚离地面约15厘米），同时两臂摆至侧举（拳心向下）。2：还原成预备姿势。3：动作同1，但换右腿做。4：动作同2，但两臂体前交叉时两...
广播体操有几套
从1954年开始，我们国家一共推出了九套广播体操： 1、第一套广播体操：小学生广播体操1，小学生广播体操2（第一套没有名字） 2、第二套广播体操：《雏鹰起飞》，《初升的太阳》 3、第三套广播体操《七彩阳光》，《希望风帆》 4、第四套广播体操-...
第八套广播体操跳跃运动是怎样做的呢？
跳跃运动（8拍×4） 预备姿势：直立。 1：跳起，左、右分腿落地，同时两臂胸前平屈，两手半握拳（拳心向下）。2：跳起，还原成直立。3：跳起，左、右分腿落地，同时两臂经侧至头上击掌。4：跳起，还原成直立。5-8：同1-4，第四个八拍的最后一拍，...
广播体操有哪些？扩胸运动，体转运动，跳跃运动，...
广播体操一般由8——10节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分；由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成 每一节动作都有一定的作用，如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势（轻度的驼背、窄胸等）也有好处。因此，...
