运动后血糖低 - 正常人运动后会低血糖吗

剧烈运动后低血糖怎么办?

一是休息,二是补充一些葡萄糖(或者吃一点巧克力、面包),如果出汗挺多的话可以喝一些淡盐水。 采纳哦

运动时发生低血糖怎么办？

您好， 1、在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。 2、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水造成严重脑功能...

剧烈运动后后 为什么会低血糖？

因为本身的血糖储备就不是很高，再加上剧烈运动的时候对于糖的消耗是很大的，你的肌糖原和肝糖原一定含量也是很低的。

正常人饭后运动出现低血糖什么原因

以前的研究证实，在进行剧烈的负重训练后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。而最新的研究证明，在众多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。 负责研究的美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德·克雷德博士指出，蜂蜜能在训练后两...

为什么运动会减低血糖？

1·运动会消耗大量糖原，然后一部分糖类就会补充糖原，不会成去生葡萄糖了2·运动提高细胞活力，加强了胰岛素的利用率3·运动也会提高运动B细胞的活力，制造出丰富的胰岛素可以迅速把血中的葡萄糖带入细胞代谢。4·运动过程中大脑的兴奋也会耗费大量...

糖尿病运动后血糖变低，应该怎么办呢？

糖尿病人在运动之后血糖变低，那就说明血糖正在处于和正常的范围内波动。 无论是正常人还是糖尿病患者，在运动了一段时间过后，身体里面的糖分被大部分的有氧呼吸，或者是无氧呼吸消化分解掉了，那么在这个过程中会消耗大量的糖分，供我们人体完...

运动为什么会出现低血糖

运动出现低血糖的原因 1.运动中脂肪消耗的时候要转化过程复杂，而糖类的转化相对而言你简单得多，所以糖类优先消耗。而且脂肪的能量远大于糖类是主要是做为储能物质。可以看作脂肪消耗时先转化成糖类再氧化放能，有多余糖类的时候当然优先分解糖...

剧烈长跑引起低血糖怎么办

当我们在剧烈运动时，肌肉的收缩和舒张是要消耗能量的，而能量的主要来源是体内糖的氧化。在长时间的剧烈运动时，由于血内糖被大量消耗，因而会导致低血糖症。身体有并饥饿或精神过分紧张的同学，在参加剧烈运动和长时间较大负荷的运动，特别如...