运动和不运动 - 运动和不运动两种人生对比

dr 奥运会 11-19 4

前言：运动和不运动带来的结果有什么不同？现今不做运动不爱运动没有时间运动的人太多了，很多人能给自己找出一大堆不去运动的理由如果你看了下面的数据，你会发现，一切理由都是在伤害你自己! 美国曾经对25个州100余万中老年人进行过一次调查，目的是对运动程度...运动好还是

运动和不运动带来的结果有什么不同？

现今不做运动､不爱运动､没有时间运动的人太多了，很多人能给自己找出一大堆不去运动的理由｡如果你看了下面的数据，你会发现，一切理由都是在伤害你自己! 美国曾经对25个州100余万中老年人进行过一次调查，目的是对运动程度...

运动好。生命的真正意义在于运动。生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展...

一些人认为“生活在于锻炼”，而另一些人认为最老的乌龟锻炼不多。经常锻炼和不锻炼的人的寿命有什么不同？哪个更好？或者类似的东西？美国的一项权威研究给出了结果。但是首先，让我们看看这项研究是否真的有价值。首先，这项研究...

运动不光能使人的身体素质变得更好，一个坚持运动的人会比不运动的人更有自律性，他们会更有毅力和耐心去完成一件艰苦的事情。运动的人流过大把大把的汗水，他们会更懂得珍惜美好的时光，明白“身体就是本钱"、“拥有一个好身体就拥有大笔财富"。 ...

坚持运动和从不运动的人，有很大的区别。像是性格、身体状况、身材等，有很多地方是不同的。运动能给人带来很多好处，而不运动的人，就享受不到这些好处。长期坚持下来，两者之间自然会产生一定的差距。当然不是说，不运动就一定是坏事，生活中...

有句话说得好---“生命在于运动”，当然是运动好，这句话是有科学道理的。运动可以促进血液循环和新陈代谢，延缓细胞衰老。人运动过后，会感觉神清气爽，这是因为促进了人体细胞运动。如果成天坐着不动，就无益身体健康。因为，不运动人体新陈代...

经常运动的人和不运动的人会有很大的区别，运动的人会更加的开朗，不会容易发胖，也不会容易引起疾病，心脏功能会比较好，身体也会更加年轻，所以平时我们最好是多去运动，运动会使自己身体更加健康，养成良好的运动习惯。人的一生都在运动，不...

区别很大，不管是体型还是心态都不同。经常运动的人身体状态要比不动的人更年轻，就像一把锄头用过以后放那时间久了就会生锈腐烂，经常锄地虽然时间久了也会磨损耗尽但时间比不用的要长很久。经常运动人的性格也会慢慢变得开朗，交际圈也会扩大...

关注精神紧张、浑身乏力、容易疲倦……，你有多久没有运动了？身体长期缺乏运动，就会导致亚健康，引起慢性玻其实，运动的理由不只是远离疾病，还有6个强大的理由！改善情绪状态恭喜获得惊喜奖励！马上领取！广告恭喜获得惊喜奖励！马上领取...

长期不运动——精神容易疲劳对于那些不运动的人而言，他们通常都会这样认为，运动可以有效的帮助我们身体健康，但是对于身经来说并没有太大的作用。这种说法完全是错误的，对于那些没有长期运动的人可能都会感觉不到。对于那些经常性运动的人尤...