肌肉男vs街头游民乞讨，结果竟然会这样？！！

　　男生有一个好身材，是一种什么体验？

　　估计很多人都没感受过，一个拥有好身材的男生，走在路上回头率真的很高，还会经常被问起一些这样的问题：1.你身材太好了我怎么变成你这样。2.掀起衣服给我看看你的腹肌好不好。3.你的胸是怎么练的？教教我怎么练.......

　　身材好的男生吸引力会比普通人更大吗？看看下面肌肉男做的一个实验，你就知道了。

　　这个街头实验是这样的：小哥先假扮街头游民举着,“我需要钱买食物”的标语进行乞讨

　　接着卖弄自己的“肉体”举着“我需要钱买蛋白质”的标语,哪种方式更好的效果？接下来就让我们看看人们的反应！

　　首先是假扮成街头游民,举着“我需要钱买食物”的标语,显然没人注意在角落中的他

　　一批又一批游客从身边走过,没有一个为他的可怜施舍

　　最后,只有一个人投钱给他

　　接着小哥脱掉了上衣,换上了新的标语开始展示他的好身材

　　先来几组热身,让肌肉线条更明显一些

　　马上就来了第一位投钱者,小哥开心得和他握了握手

　　接着,一连来了五个美女向小哥投钱

　　一对白发苍苍的老夫妇,向小哥投钱后还对他进行了拍照

　　一位穿蓝色衣服的老妇人投钱后,还对小哥竖起了大拇指,称赞他的身材练得很好

　　这位红衣美女投完钱后,还和小哥合影了,脸上露出了洋溢的笑容

　　还有不足五岁的小孩为小哥捐款

　　更有的路人脱掉上衣,和小哥进行合影

　　最后小哥把实验获得的钱,给了真正有需要的人,离去的背影是真的帅！

　　有肌肉就是这么牛！乞讨都占优势,你怎么看！？？

　　健身除了让你变强壮，还能改变你的精神面貌，让你更加自信。在这里推荐一套徒手训练的动作，对身体的塑形减脂很有帮助，喜欢的可以收藏。

　　动作1：V字卷腹

　　要点：仰卧于地面，双腿悬空并屈膝收腿，双臂双腿同时向腹部摆动。

　　次数：10-15次，循环2组以上。

　　动作2：登山

　　要点：双手支撑地面，双腿交替屈膝向腹部踢进。

　　次数：10-15次，循环2组以上。

　　动作3：俯卧撑

　　要点：做俯卧撑时身体呈一条直线，下压至胸部尽量离地面2-3厘米。

　　次数：10-12次，循环2组以上。

　　动作4：箭步蹲

　　要点：一条腿向前弯曲，一条向后跨步下蹲，双腿交替来回下蹲。

　　次数：10-15次，循环2组以上。

　　动作5：交替触脚尖

　　要点：臀部悬空，双手向后支撑，双腿交替举起，用手去触碰脚尖。

　　次数：10-15次，循环2组以上。

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