2016年度全球最励志减肥健身案例

2014年的时候，23岁的Kenneth在朋友眼里，绝对算得上大胖子一枚，脸有别人三个大。

健身的小伙伴们大家好，今天要给大家介绍一位从胖渣到肌肉猛男转变的Kenneth，下面这位就是今天的主人公 。

　　当时体重305斤的他想的也比较开，对体重和身材都不是很在意。

　　虽说Kenneth肥胖，但在他心里还是有一个男模梦。

　　身边的朋友也经常刺激他，就你这样的身材还想当男模。

　　这一练就没有收住，两年后他的改变震惊了身边所有人

　　胖渣逆袭成为肌肉型男

　　284磅到235磅的改变，一身脂肪没有了，取代的是一身性感结实的肌肉。

　　两年的时间里，他减掉了近100斤的体重。

　　与之前的身材相比，不得不为Kenneth的转变拍手称赞

　　Kenneth用两年时间改变了自己，同样也证明了肌肉是男人最好的衣服。