很多人很注重自己的身高体重，但是其实我们的身材影响成分很大的，是我们的体脂率，而且体脂率也能反映大家的健康情况，基本上是人人都非常重视的。如果体脂率
大家应该都知道脂肪对于身体的肥胖或者是瘦弱来说是有非常大的影响的，而体脂率和脂肪率是能够非常直观的反应出我们身体上的一些问题的，不过还是有很多人对于
体脂率和脂肪率的高低是能够表现出我们身体的健康程度的，虽然说不能非常直观的表明大家的胖瘦，但是如果体脂率长期处于不正常的范围，那么大家就要引起重视了
体脂率是判断一个人身体好坏的一个重要因素，虽然说他不能非常直观地判断出一个人是肥胖还是清瘦，但是也能一定程度上反映出你体内的脂肪含量有多高。如果脂肪
体脂率是大家身体中非常重要的一部分，如果体脂率不太正常的话，肯定会导致身体上出现一些疾病，就算是不会有疾病，也会有一些轻微的小问题。所以说，为了防止
体脂率是能够评判大家身体情况的一个分析，虽然说不能非常直观地判断一个人身体是否健康，但是也能够反映出一定的小问题。如果体脂率偏低的话说明这个人是比较
大家应该都知道，体脂率能够保持正常范围的话，对身体是有好处的。大多数情况下，大家如果在饮食上不注意的话很容易超标，所以说这个时候就应该想着去减脂，让
