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普通人做弹跳训练几天一次最好

对于弹跳训练，相信有人还是熟悉的，而在弹跳训练中，有的训练比较好，有的训练不怎么样，不过弹跳训练也是有一些讲究的，比如几天一练，那弹跳训练几天一次，

admin 07-04 0 健身运动
普通人做弹跳训练几天一次最好

对于弹跳训练，相信有人还是熟悉的，而在弹跳训练中，有的训练比较好，有的训练不怎么样，不过弹跳训练也是有一些讲究的，比如几天一练，那弹跳训练几天一次，

admin 06-29 1 健身运动