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爬着走锻炼有什么好处 - 坚持爬行锻炼一年真实

前言：爬着走有什么好处爬行。爬行是运动发展过程中的一个重要阶段，是一种极好的全身运动。爬行能使全身各部位都参与活动，锻炼肌力，为站立和行走做准备。...

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