泌乳素高,抽血前十分钟运动了会 促黄体生成素低了,有功能不足的情况。催乳素是高了,和运动可能有关系,可以过一周以后再做一次。抽血前三天内保持情绪正常,...
前言:运动后多久可以吃饭1、运动后先喝一杯水,出汗多的话,加点盐,喝运动饮料也行,过三十到四十分钟在吃饭最好,吃得太早脂肪来不及消耗。 2、这取决于运...
前言:运动后多长时间吃饭好运动完半小时后才能吃东西,想运动瘦身的人至少要1.5-2小时后再进食,否则会因为吸收好而变得更胖。这曾经是我们耳熟能详的运动瘦...