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跑步出汗多好还是不好 - 跑步出汗对身体有好处吗

前言：跑步时多出汗好吗?答案是否定的，一般来说，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，产生更多的热量，以及大量的代谢物———二氧化碳和水。...

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