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运动之后多久可以吃饭 - 运动之后多久可以吃饭喝水

前言：运动后多久可以吃饭1、运动后先喝一杯水，出汗多的话，加点盐，喝运动饮料也行，过三十到四十分钟在吃饭最好，吃得太早脂肪来不及消耗。 2、这取决于运...

dj 11-01 4 奥运会