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  • 运动准备 - 运动前要做什么准备活动

    运动准备 - 运动前要做什么准备活动

    前言：运动前的准备活动运动前是一定要做准备活动的。准备活动是在正式运动之前进行的有目的的身体练习。 做准备活动有“身”“心”两个方面的作用。“身”即生理，...

    11-20 6 奥运会