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适合老年人的运动 - 最适合老年人十项运动

前言：老年人适合那些运动老年人适合的运动： 1、太极拳。动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不...

ln 09-16 14 奥运会