Burpees，它的中文叫法是波比运动，还有一个大家都比较熟悉的名字叫立卧撑。是一项结合了深蹲、伏地挺身、跳跃等多重动作的综合性运动，连续做波比运动可以达到
对于burpee，相信很多人都不怎么了解，其实burpee就是波比运动的一个叫法。波比运动是一个很不错的运动作，波比运动有着很好的作用与用处，那burpee正常能做几
中文将Burpees翻译过来叫做波比运动，很多人都习惯叫它立卧撑，显然是同一个运动在不同地区的不同叫法，这是一个结合了很多动作在内的一系列动作，只需要做很短
对于burpee，相信不少人都不怎么了解，而burpee就是波比运动。波比运动是一个很好的运动，当然波比运动的作用与好处是有很多的，那一个波比运动消耗多少卡，相
对于burpees，相信还是有人知道的，其实burpees就是波比运动的一个叫法。波比运动是很好的运动，而且波比运动的作用与好处是有很多的，那波比运动是不是有氧运
对于burpee，相信不少人还是了解的，其实burpee就是波比运动。波比运动是一个很好的运动，而且波比运动的好处是有很多的，但是很多人都不知道波比运动是有氧还
在做某项燃脂运动的时候，我们最关心的就是它的热量消耗是什么样的，毕竟，这关系到我们该如何制定锻炼计划。最近burpee运动十分火热，甚至被一些健身爱好者称
说到燃脂运动，我们会比较关心它的热量消耗，因为大家都知道，想要瘦身的话，必须得是消耗的热量大于摄入的热量。最近burpees这项运动受到很多燃脂爱好者的追捧
对于burpee，相信有人还是熟悉的，而burpee就是波比运动的一个叫法。burpee是一个很不错的运动，而且波比运动的作用是有很多的，但是很多人都不知道burpee是什
对于burpee，不少人还是有所熟悉的，而burpee就是波比运动的称呼之一。burpee是一个很好的运动，而且波比运动的作用是有不少的，但是很多人都不知道100个burpee
