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trx训练背部的动作是什么

训练的时候，除了利用训练动作外，还会利用到训练工具，如trx绳。trx绳是一个全身抗阻力训练的训练工具，当然trx绳除了全身抗阻力训练外，还有着很多用处。那tr

admin 08-18 2 健身运动