车厘子和樱桃含铁量哪个高（车厘子和樱桃的区别）

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樱桃和车厘子都是比较受欢迎的两种水果，它们吃起来味道很不错，很多人都喜欢吃樱桃和车厘子。樱桃和车厘子的味道是不一样的，有些人喜欢吃樱桃，有些人喜欢吃车厘子，这个主要看个人的口味喜好。

因人而异。

每个人的口味喜好不同，对事物的喜爱也就千差万别，正所谓萝卜白菜、各有所爱，樱桃和车厘子在口感上对比，其中樱桃皮更薄，味道酸甜适中，颜色为浅红色、红色、黄色，汁水较多；而车厘子颜色更深，多为深黑、深红、黑红颜色，果皮、果肉相对硬脆一些，甜度也更高，果实更大。

另外不同的樱桃品种甜度也不同，喜欢吃甜的选择甜樱桃，而喜欢带点酸味的，选择普通樱桃即可。

都不是很高。

据传，吃车厘子和樱桃可以为人体补充铁，但事实上，车厘子和樱桃都含有很少的铁。每100g车厘子和樱桃含有约0.4mg铁。

此外，其中所含的铁仍然是非血红素铁，很难被人体吸收和利用，因此不能用来补充铁。如果你想补充铁，建议吃动物肝、动物血、瘦肉、菠菜等富含铁的食物。

1、产地

车厘子主要产于美国，而樱桃需要恶劣的生活条件，这通常产于中国北方。

2、外貌

车厘子的生活条件很好，所以果实比较大，果肉厚，许多表面都有暗红色的果皮；樱桃果实较小，果皮表面颜色多为红色或浅红色，果皮薄。

3、纹理

车厘子的果实更厚，更有弹性。吃起来味道更嫩更甜。它几乎没有酸味；樱桃皮薄肉少，但多汁，味道明显酸涩。

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