留言与评论(共有 0 条评论) |
2022-08-23 14:10:08 | 人围观 | 评论:
今天18号网就来给你分享一下关于吃西瓜注意事项的内容:
经期是女性比较特殊时期,这个时候女性身体抵抗力比较弱,最好别感冒什么的,不然容易引发其它问题。在月经期间饮食调理比较重要,那么有人就问了,月经期间可以吃西瓜吗?我们都知道西瓜是寒凉食物,是否会对经期女性造负面影响呢?一起来了解下。
月经期间可以吃西瓜吗?
月经期间可以吃西瓜,不过不宜吃太多冰镇西瓜,小心拉肚子或者腹痛的情况。
很多人觉得月经期间应禁食生冷性寒的食物,其实没有特被的禁忌,只要不吃太多都OK。经期适当的吃水果,对于身体健康来说是有好处的,而且西瓜水分含量高,利尿润肠,月经期间吃可以预防便秘等问题,还是挺有好处的。如果女性月经期间痛经的话,那么不建议吃西瓜更甚者冰西瓜,可能会加重痛经的情况哦。
【经期吃西瓜注意事项】
女人虽然在经期可以吃西瓜,但还是需要注意到以下问题:
1、不要吃太多
夏季如果实在想吃,可以适当吃常温的习惯,并且不要吃太多,很多人就是控制不住,引起拉肚子就麻烦了。
2、别吃吃冰镇西瓜
尤其是刚从冰箱拿出来的,经期女性还是忌口一下。
3、过夜西瓜不要吃
切开过后没吃完,放到第二天,其实口感和质感都变了,最后不要吃,怕拉肚子。
以上就是18号网给你分享的吃西瓜注意事项全文内容。
留言与评论(共有 0 条评论) |
(189)老太太rapper中国老奶奶,能说会唱还能主持(视频)
(24)苹果2022年教育优惠官方解读 满足条件购机即送AirPods
(24)2022苹果教育优惠买手机送耳机吗(苹果线下授权店可以参加教育优惠吗)
(17)2023苹果教育优惠不送耳机送礼品卡吗(苹果教育优惠资格验证)
(17)苹果教育优惠审核学生证拍照可以吗(2022苹果教育优惠时间介绍)
(13)京东ipad教育优惠送耳机吗(苹果为什么每年暑期教育优惠送AirPods耳机)
(11)新手在抖音卖货先开橱窗还是先开小店(开橱窗和开抖音小店有什么区别)
(11)自我健康监测7天什么意思 为什么要自我健康监测7天
(10)2022肯德基七夕三丽鸥玩具套餐多少钱(2022肯德基七夕三丽鸥玩具套餐有哪些)
(9)今日头条极速版赚金币为什么有的多有的少(今日头条极速版每天金币有上限吗)
全站搜索